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富山県魚津市の木の家をつくる工務店「廣瀬ハウジング」の裏番めぐみの仕事と子育てと趣味いっぱい


by megumaru0326

カテゴリ:コーチング( 3 )

コーチングクラスB終了

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100万人のキャンドルナイト
今年は7月7日(月)の洞爺湖サミットの日までキャンドルナイトが続きます。
電気を消してキャンドルの灯かりでゆったり過ごしてみませんか。
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失敗してこそ成功が近づく  めぐみです。



昨日今日と2日間
コーチングクラスBに参加し
コーチングを勉強してきました。

クラスBは基本的なコーチングスキルを習得するのが目的。
そして実際に30分セッションを行います。

1日目は普通に講義があり
2日目は午前中講義で
午後からは受講生が交代でコーチ役・クライアント役になり
30分のセッションをし残りの受講生と先生は見ている
という恐ろしく緊張するものでした。

順番はあみだくじで決め
わたしは1番目にクライアント
2番目にコーチとなりました。

クライアント役はもちろん緊張はしないけど
コーチ役の方の緊張感がとっても伝わってきました。
そしてコーチ役になりセッションが始った瞬間に





頭まっしろ・・・・。






しかし、だーーーーーれもヘルプなんてしてくれないので
必死に頑張りましたよ。
途中あってはならないコーチの沈黙もありで
汗かきまくり(+_+)
なんとか無事クライアントさんに行動を促すまでこぎつけました。



だーーーーーーーい失敗のコーチング








と自分は思いこんでいたけど
クライアント役のTさんや
他の受講生のみなさん
Nコーチからフィードバックをもらい
もちろん改善点は山のようにあるけど
よかったところもたくさん教えていただけたので
すごい嬉しかった!!

自分で失敗したってところは
こうしたほうがよかったというアドバイスをもらえたおかげで
次回はちゃんとできそうだと思うし
よい評価をされたことは
自分の強みだと思ってもっと伸ばしていけばいい。

失敗は成功のもと


いい言葉だ。


次回7月のクラスCにむけて
クライアントになってくれる
やさしい友を探さなきゃ。

みんなよろしく☆




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by megumaru0326 | 2008-06-22 23:00 | コーチング

いい一日だったな~

人間何歳になっても死ぬまで成長することができると知った めぐみです。


今日は精神的にいい一日だったと思える日でした。

まずは週末に受けたコーチングクラスAの
フォローセッションでNコーチからコーチングを受けました。
新しくやりたいと思っていたことの道筋が立ちました。
やっぱりコーチングって楽しいしすごい!!
わたしも1年後はNコーチのように
コーチングをした人に喜んで人生を歩んでもらえるような
コーチングをしていられたらな~と思いました。

それから、お昼に一緒にコーチングを学んだ
Iちゃんとランチをしてきました。
Iちゃんも魚津に住んでます。
おいしいものを食べながら講座を受けた感想
フォローセッションのこと、将来のこと、現在のこと
短い時間だったけどとっても有意義な時間でした。

次にここ2年ぐらいわだかまりがあった友と
久しぶりににこやかに話ができました。
最近少しずつだけど「許す」ということがわかってきて
できるようになってきたかなと。

そして、また別の友の喜びを心の底から祝福できました。
これは本当にわたしも嬉しかった♪
それは友が本当に頑張っていた姿を知ってるから。
やっぱり頑張ってる人は応援したくなるし
その頑張りが実を結んだときは本気で嬉しい。
よかったね~Mちゃん☆

最後
夕飯後、まるといい話し合いができたから。
あっ、勘違いなさらぬように・・・。
ケンカとかそういう話ではまったくございませんので(笑)
仕事や精神面での話しが大人の話し合いとして
きちんとされていたな~
と後々実感できた話し合いでした。
明日からまた頑張れそうですヽ(^o^)丿


こうして振り返ると
今日たった1日だけど
ほんと充実してたんだな~と。
欲しいものを買ってとかっていう
目に見えてしまう幸せより
何十倍も幸せでいい一日だったな~♪

明日もいい一日でありますように☆



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by megumaru0326 | 2008-05-14 21:05 | コーチング
体じゃなくって心の大きな人間になりたい めぐみです。


昨日今日と「コーチングクラスA」という講座に参加してきました。

コーチングってみんな知ってるのかな?
なにそれ?って人のほうが多いかもしれないな~。

わたしが通うことになった
銀座コーチングスクール
(銀座といってもわたしの通ってるのは富山)
では

パフォーマンス向上のために
対話によって対象者を勇気づけ
“気づき”を引き出し、“自発的行動”を
促すコミュニケーション・スキル


と定義しています。

といっても難しいな~。


えっとわたしが解釈すると

Aさんがある目標が持っているとしたら
その目標にたどり着くための
道筋を作ってあげる

って感じかな。


いわゆる
悩み事相談やカウンセリングみたいに
具体的な解決策や案を提示するのではなく
その人自身が気づき行動するように
導いてあげる。
そうそうこれこれ↑(笑)
これ、さっき言いたかったん(爆)


わたしはまずコーチングを
子育てに使いたいと思い受講を決めました。
でもコーチングって家族間はもちろん
ビジネスでも(こっちが世の中では支流かな)
生きていくうえでどんな場面でも使えるスキルだと思います。


今回のクラスAの受講者は全部で6名。
もちろん初対面で性別も年齢も職業はバラバラ。
でもみんなコーチングに興味があり学びたいと思って
参加してきてるから真剣。
でもピリピリした雰囲気はまったくなく
コーチがとっても楽しくわかりやすく事例をあげながら
授業を進めてくださるので
あっというまに2日が終わったって感じ。

2日終わっての感想は


やっぱりコーチングっておもしろい!!
でも難しい



なので6月のクラスBまでに
この2日間で学んだことを実践実践。
また実践(笑)

てな、わけで
コーチングってなんぞや?
って少しでも興味もたれた方は
ぜひわたしのクライアントに立候補して
コーチングをほんのちょっと体験してみてくださいな。
わたしはめいっぱい勉強させていただきます。

まじめにクライアントになってもいいよ
って方は
コメントを非公開にしてメッセージくださ~い!!
あっ連絡先(メールアドレス等)も書いてくださいね。

お願いします



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by megumaru0326 | 2008-05-11 21:28 | コーチング